[...] zrobiłem badania i zastanawiam się czy pomimo, że estrogen jest raczej bliżej niż dalej góry widełek to czy nie jest za nisko w stosunku do poziomu testosteronu. Istnieją jakieś właściwe proporcje estro do teścia, poniżej których zaczyna szwankować libido, nawet jeśli wynik estrogenu jest relatywnie wysoki ? Dość szybko wyskoczyła też [...]
to nie do końca zrozumiałem, byłem po treningu to krew jeszcze do mózgu nie dopływała %-) a u Artura raczej forma szybko się robi tym bardziej jak ma teraz taki bf
Ale jak to mówią historia kołem się toczy, więc cofniemy się w rozwoju by za ileś set lat znowu pójść na przód Jestem zwolennikiem teorii cykli cywilizacji. Nasza cywilizacja wcale nie jest szczytem osiągnąć nauki i techniki. Inne już były ale następowały kataklizmy albo masowa zagłada. Ci co przeżyli szybko wracali do epoki brązu i kamienia i [...]
[...] :-) na treningach staram się robić co mogę, głównie nogi, trochę plecy, bo barki, klatka i ramiona kompletnie odpadają - no chyba że robiłbym tylko prawa stronę, ale po jakimś czasie mógłbym wyglądać jak nałogowy masturbator :-D wczoraj w pośpiechu szybko skończyć pracę, odwiedzić na powrocie tatę żeby mu zrobić chociaż zakupy, bo plan był [...]
[...] jest inny i nie ma znaczenia, czy ja po zabiegu wróciłem do aktywności fizycznej, a mój kolega nie wrócił. Zapewne znajdą się tacy i tacy. Kwesta przede wszystkim tego, co i jak bardzo dana osoba chce. Ludzie po bardzo ciężkich wypadkach wracali do formy. Jednak to czy warto taki zabieg wykonać, oraz to jak szybko wrócisz do aktywności fizycznej [...]
Ja mam ostarynę i gw z Androchemu, a lgd God of War i wszystko działa jak należy. Ktoś pytał dlaczego ostaryna? U mnie jest tak, że jak test spadnie to szybko odczuwam suchość i sztywność stawów(niski estradiol). Natomiast samego w sobie obniżonego testosteronu nigdy nie odczuwam. Teraz biorę 30mg osty do 10mg lgd i czyję się bardzo dobrze. Nie [...]
Podstawa to zawsze rozwaga, jeżeli nigdy nie miałeś styczności z jakąś substancją to zawsze zaczynamy od minimum i sprawdzamy jak zareaguje organizm, nawet z takimi substancjami jak cytrulina czy arginina, dawkowanie zaczynamy od minimalnyxh dawek zwiększając po 1g żeby znaleźć optimum dla siebie, a co dopiero z taką nazwijmy to "poważną" [...]
Witaj. Ile pijesz tego białka po treningu i jakie to jest białko jakiej firmy zobaczymy jaki ma skład być może masz problem z trawieniem laktozy. Ja powiem ci szczerze że po intensywnym treningu Jeżeli nie wykonam 15-20 minut cardio na lekkie rozluźnienie układu pokarmowego układu krwionośnego i jak wypiję szybko odżywkę białkową po siłowni to [...]
Chodziło mi o Sally i yohimbine w dalszym etapie. Na początku dieta z ujemnym bilansem, trening i teść porobi Cię super. Lh i FSH robi się przed cyklem bo musisz wiedzieć do jakich wartości masz wracać. Na cyklu one są wyzerowane, nie wiem jak szybko no ale dwa strzały to u Ciebie dwa tygodnie więc napewno wpłynie na wynik. W wbijaniu 2 x week nie [...]
Chodziło mi o Sally i yohimbine w dalszym etapie. Na początku dieta z ujemnym bilansem, trening i teść porobi Cię super. Lh i FSH robi się przed cyklem bo musisz wiedzieć do jakich wartości masz wracać. Na cyklu one są wyzerowane, nie wiem jak szybko no ale dwa strzały to u Ciebie dwa tygodnie więc napewno wpłynie na wynik. W wbijaniu 2 x week nie [...]
[...] bardziej 1,78 m niż te 1,80 ja mam 1,82 m i jestem wyższy niż połowa spotykanych facetów na co dzień i tak z grubsza jestem równy wzrostem w połowie połowy pozostałej ... a jakimś dryblasem szczególnie przecież nie jestem każdy se dodaje ze 2 cm ... tu i tam chociaż to bez sensu bo jak najbardziej szybko weryfikowalne ... więc tylko na głupiego [...]
to nie do końca zrozumiałem, byłem po treningu to krew jeszcze do mózgu nie dopływała %-) a u Artura raczej forma szybko się robi tym bardziej jak ma teraz taki bf Czyli była dobra pompa;)
to nie do końca zrozumiałem, byłem po treningu to krew jeszcze do mózgu nie dopływała %-) a u Artura raczej forma szybko się robi tym bardziej jak ma teraz taki bf spoko, mam to samo dzisiaj po nogach :-D
Ja mam ostarynę i gw z Androchemu, a lgd God of War i wszystko działa jak należy. Ktoś pytał dlaczego ostaryna? U mnie jest tak, że jak test spadnie to szybko odczuwam suchość i sztywność stawów(niski estradiol). Natomiast samego w sobie obniżonego testosteronu nigdy nie odczuwam. Teraz biorę 30mg osty do 10mg lgd i czyję się bardzo dobrze. Nie [...]
Ja mam ostarynę i gw z Androchemu, a lgd God of War i wszystko działa jak należy. Ktoś pytał dlaczego ostaryna? U mnie jest tak, że jak test spadnie to szybko odczuwam suchość i sztywność stawów(niski estradiol). Natomiast samego w sobie obniżonego testosteronu nigdy nie odczuwam. Teraz biorę 30mg osty do 10mg lgd i czyję się bardzo dobrze. Nie [...]
[...] mnie zaskoczyła, ale też fakt, pierwszy (i oby ostatni;-)) raz wracam, także nowe doświadczenie. Obaw, że "za szybko" nie mam, bo jem raptem średnio 4200kcal, produkty jak należy, już w pełni po swojemu, trenuję naprawdę ciężko, zajawka wróciła, także cóż… Gabarytowo zmieniłem się chyba mocno (zresztą ciężko, żeby 8-9kg w 2tyg nie było [...]
Wrzucę przepis jak będę miała chwilkę czasu :-) Zaległości się porobiły... 13.01 piątek Rano byłam na działce, relaksowałam się z sekatorem w rękach %-) Przez to treningi musiałam zrobić w odwrotnej kolejności. Zwykle najpierw była góra, później schody + zwis. Tym razem schody i zwisy, z racji tygodnia rege połowa objętości czyli 5x schody z [...]
[...] nie zrobi się dobra pogoda. Wyniki OK poza nasieniem (żywe plemniki 60 procent). Zjechać na tyle samo propa co długiego 400mg i dać 200mg primki? Kiedy zbadać estro i prolke jak jestem na długim trenie? podobno zakłamuje on estradiol Krótkiego teścia bić np 10 dni po ostatnim strzale mixa? (okres półtrwania długiego estru i przyjęcie krótkiego w [...]
Ja mam ostarynę i gw z Androchemu, a lgd God of War i wszystko działa jak należy. Ktoś pytał dlaczego ostaryna? U mnie jest tak, że jak test spadnie to szybko odczuwam suchość i sztywność stawów(niski estradiol). Natomiast samego w sobie obniżonego testosteronu nigdy nie odczuwam. Teraz biorę 30mg osty do 10mg lgd i czyję się bardzo dobrze. Nie [...]
14-15.01.23 Sobota na wariackich papierach, jak zwykle. Rano robota, później szybko trening - wypadły łapy. Nie powiem, ale odrębna jednostka na łapy to pompa przeokrutna. Bicka staram się już tak nie katować cieżarem tylko bazować na tempie i technice. Tricek bez zmian, na francuzie musi latać troche kg ;) Trening bardzo udany. Później kolacja u [...]